Jesteś gotowy?
Niech to będzie Twój świadomy wybór.
Twoja kariera
w Twoich rękach.
To jest Twój czas.
Wykorzystaj go tak dobrze, jak tylko potrafisz!

 

 

Najnowsze wpisy:

 

Autentyczność

Każdy z nas ma lepsze i słabsze dni. Każdy ma mocne i słabe strony. My jednak jesteśmy przyzwyczajeni do pokazywania tylko tego, co dobre, przyjemne, silne i piękne. Tak jest wygodniej i łatwiej.
Prawdziwie jednak silnym człowiekiem jest ten, który potrafi być sobą. Bez przybierania masek. Bez konformizmu, nie dbając o to, jak będzie postrzegany przez innych obnażając swoje poglądy, przeżycia, emocje.

0 komentarzy

Samoocena

Właściwa samoocena to przekonanie o swojej indywidualności, świadomość swoich zasobów, atutów, mocnych stron. To również świadomość stron słabych i ich akceptacja.
Adekwatna samoocena pozwala nam być sobą, rozwijać swoje mocne strony, pracować nad tymi słabymi. Dzięki temu daje nam realną ocenę własnych możliwości. Pomaga iść do przodu, zmieniać siebie, rzeczywistość, nie załamując się porażkami.

0 komentarzy

Emocje

stnieje błędne przekonanie, że emocje dzieli się na dobre i złe. Nie można w ten sposób ich określać, ponieważ każda emocja jest dobra. Niesie nam informację o tym czego doświadczamy i jak bardzo jest to dla nas ważne. Oczywiście są emocje nieprzyjemne, bolesne takie jak strach, rozczarowanie, zazdrość. Odczuwanie ich jest dla nas niekomfortowe. Natomiast dzięki tym emocjom możemy określić naszą sytuację.

0 komentarzy

Spójność

To nic innego jak wyrażanie samego siebie, realizowanie własnego „ja”. Tylko będąc spójnym możesz osiągnąć to, co prawdziwie ważne. Nie zdobędziemy tego dążąc do celów, które nie są tak naprawdę nasze.

0 komentarzy

Wartości

Każdy z nas ma swój własny system wartości, który wyznacza kierunek działania i określa sposób życia. Czasem w życiu bywa tak, że te nasze wartości w jakiś sposób schodzą na bok. Na pewno życie wbrew wyznawanemu systemowi wartości budzi frustracje, narastający bunt i rozczarowanie. Zaburza wewnętrzny spokój i w konsekwencji prowadzi do deprywacji potrzeb. Jest tak właśnie dlatego, że to wartości w dużej mierze kreują nasze potrzeby.

0 komentarzy

Bliscy

Wspaniale jest jeżeli nasze przyjaźnie oparte są na zaufaniu, życzliwości, tolerancji, wzajemnej pomocy i wsparciu. Jest to idealne środowisko do rozwoju, podejmowania wyzwań, zdobywaniu nowych cennych doświadczeń. Ale też do umiejętnego przeżywania kryzysów, porażek i wyciągania z nich pozytywnych wniosków.
Niestety są też takie relacje, które nam nie sprzyjają, są zbyt trudne, ciągną nas przysłowiowo „w dół” mimo wielu prób ich polepszenia. W takich sytuacjach powinniśmy zwyczajnie odpuścić. Należy chronić siebie przed toksycznymi zależnościami.

0 komentarzy

Oczekiwania

Oczekiwania warto mieć i warto o nich mówić. Pozwala to świadomie decydować o sobie i swoim życiu.
Trzeba jednak uważać i nie popadać w skrajności. Zbyt wygórowane oczekiwania prowadzą do frustracji, zniecierpliwienia, a w konsekwencji często do porzucenia ich i poczucia totalnej porażki. Zarówno jeżeli dotyczy to oczekiwać wobec samego siebie jak i partnera.
Z kolei brak oczekiwań może wywoływać stagnację, marazm, pozbawić nas nadziei oraz marzeń. Wówczas przestajemy być sobą, chowamy w sobie to, co jest dla nas ważne i stanowi element naszego rozwoju.

0 komentarzy

Samorealizacja

Samorealizacja jest to rozwijanie swojego potencjału i talentów, wykorzystywanie własnych zasobów oraz możliwości. Człowiek, by mógł się samorealizować musi najpierw zaspokoić potrzeby, które są bardziej podstawowe. Dzięki temu „w drodze” poprzez liczne doświadczenia będzie się krystalizowało to, kim jesteśmy, aby na właściwym etapie mogło po prostu się urzeczywistnić.

0 komentarzy