Tag: samoocena

prawda

Prawda o sobie

Mamy tendencje do oszukiwania siebie i innych. Udajemy często lepszych, mądrzejszych, atrakcyjniejszych, wiernych i sprawiedliwych. Robimy wszystko, żeby ktoś nam uwierzył, ćwiczymy się w manipulacji. W pewnym momencie sami zaczynamy wierzyć w swoje kłamstwa. Przez jakiś czas to działa. Dlatego tak desperacko szukamy potwierdzenia swojej wartości w działaniach i zabiegach, żeby czasem prawda o nas nie wyszła na jaw. A co jeśli tylko dzięki tej prawdzie staniemy się wolni?

Autentyczność

Każdy z nas ma lepsze i słabsze dni. Każdy ma mocne i słabe strony. My jednak jesteśmy przyzwyczajeni do pokazywania tylko tego, co dobre, przyjemne, silne i piękne. Tak jest wygodniej i łatwiej.
Prawdziwie jednak silnym człowiekiem jest ten, który potrafi być sobą. Bez przybierania masek. Bez konformizmu, nie dbając o to, jak będzie postrzegany przez innych obnażając swoje poglądy, przeżycia, emocje.

Samoocena

Właściwa samoocena to przekonanie o swojej indywidualności, świadomość swoich zasobów, atutów, mocnych stron. To również świadomość stron słabych i ich akceptacja. Adekwatna samoocena pozwala nam być sobą, rozwijać swoje mocne strony, pracować nad tymi słabymi. Dzięki temu daje nam realną ocenę własnych możliwości. Pomaga iść do przodu, zmieniać siebie, rzeczywistość, nie załamując się porażkami.

Bliscy

Wspaniale jest jeżeli nasze przyjaźnie oparte są na zaufaniu, życzliwości, tolerancji, wzajemnej pomocy i wsparciu. Jest to idealne środowisko do rozwoju, podejmowania wyzwań, zdobywaniu nowych cennych doświadczeń. Ale też do umiejętnego przeżywania kryzysów, porażek i wyciągania z nich pozytywnych wniosków.
Niestety są też takie relacje, które nam nie sprzyjają, są zbyt trudne, ciągną nas przysłowiowo „w dół” mimo wielu prób ich polepszenia. W takich sytuacjach powinniśmy zwyczajnie odpuścić. Należy chronić siebie przed toksycznymi zależnościami.